免疫力の向上効果もある青汁

 

人がもともと持っている免疫力

本来、人の身体には侵入するウイルスや病原菌、有害な化学物質などを監視するとともに、これを排除する働きが備わっています。これを一般的に免疫力といいます。

ちなみに、風邪をひいたときに飲む風邪薬には、風邪を治す機能はないことをご存知でしょうか。風邪薬は、総合感冒薬(そうごうかんぼうやく)とも呼ばれ、頭痛、発熱、のどの痛み、筋肉の痛み、咳、くしゃみ、鼻水、鼻つまりなどといった諸症状を和らげるにすぎません。つまり、風邪そのものを治すのは、あくまでも身体に備わる免疫力であるわけです。

免疫力の低下を防ぐ方法とは

免疫力の低下を防ぐためには、過度なストレスを避けるとともに、休養や睡眠を日々十分にとることが必要です。また、栄養のバランスの取れた食生活も不可欠です。

実は、青汁が多くの支持を集めている理由として、免疫力の向上効果を挙げることができます。青汁には、ビタミンB群、鉄分、カルシウムなどがバランスよく含有しています。このため、栄養が偏りがちになる現代人の食生活を、栄養面から改善する効果が期待できます。また、豊富に含まれるミネラルは、ストレス対策にも有効に機能することがわかっています。

たとえば、豊富に含まれるカルシウムは、骨などを強化するのみならず、神経の働きを沈静化する働きもあります。このため、心身のリラックス効果も期待できるわけです。実際、青汁を投与したラットなどには、ガンや感染症を制御するNK細胞が活性化される兆候が見られるとの実験結果もあります。

つまり、免疫力を活性化させる複数の側面からの効果が期待できるわけです。私たちの持つ免疫力は、体を守る上での万能機能を有するとも言えます。

この 免疫力 を 活性化 さ せる こと で、 癌 を はじめ と する 生活習慣病 に かかり にくい 体 を 作る こと が できる わけ です。   長寿 国 で ある 日本 です が、 単なる 長生き では 意味 が あり ませ ん。 できれ ば、 いつ までも 元気 に 人生 を 楽しむ こと が できる 健康 体 を 持ち 続ける 必要 が あり ます。 青汁 は、 健康 体 を 望む 万人 に 向け た 健康 食 で あり、 これ が 常に 高い 支持 を 得 続ける 理由 でも ある わけ です。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です